放过。
腰部。」再继续练习。
的运
吧。」
个成年
。点从
面摔来。开两
器官的接触。两手从后紧握
莎的双
。不就说明
正感到快感。来，专心
享受身的快感。来的
软感觉令她开始乏力。可以放心享受特别的健身服务。」
「这样可以促进
液循环的。」「那……请问是
还是腰？」村从后托起她的
，并且制止她的作。「这不就是女
男的
方式吗？」疲倦时，木村会揉搓她的
，为她按摩。「啊呀……不要……好痒啊……嘻……」
量。现在请尝试
在我掌手的方用力吧。」「嗯……啊……呃，对不起，不知不觉就……」
木村继续揉搓着她的
，让莎感到很舒服。
「嗯嗯」的
声，她还感到
股夹住根
物。拉，让她的腰伸展，双手又不停在她的
揉搓着。「木村教练，你按摩的手势真好，弄得我好舒服。」
「啊嗯……教练你这样磨，叫
家怎样
去……」「对，这是我们
制的骑
机，能让你锻炼腰部。」好在
正方，然后唤莎开始Ｓｉｔ- ｕｐ的作。「这样的话，我唯有跟
莎小姐你起腰部练习。」「呃……我的
？！」木村的作令莎感到很突然。木村报以
个微笑，然后拿起莎的脚腕，开始
起来。「啊呀……请你轻力
点。」莎感到腰被拉扯，有点痛。摩她的蛮腰和
，当手擦过
袜时，又会产
「沙沙」的声音。木村甚至
吮着莎的脚趾，慢慢袜裤被他弄得满是口
迹。之后让
莎的身体反转，使她面向软垫，然后自己坐在莎的
部，竟然把单车裤脱了，
条巨的
，这举令莎也呆了。这个
令莎也感到尴尬，因为她的就正正压在的方。子，感到自己的
的确比之前更坚挺了，连她自己也不相信那么快见效。这次木村更在她Ｓｉｔ- ｕｐ时，把阳
在她的和两间抽
，传自己的
衣也脱了，然后躺在骑机的椅子，然后示意莎坐在她的。木村先用绳把
莎的双手缚在后面，莎虽然不明
，但也照着。木村把木村只好请
推来
骑机，但比起般的骑机，它的坐位到
够躺「好了，我
概已经了解过莎小姐的身体。我认为已经很完
了，只不过木村
后示意莎站起，然后由
到抚摸到脚底，就连她的和也不又很体贴的为她服务，使她的戒心也渐渐
降，尝试享受这种健身方式的乐趣。莎感到木村的变得很，而自己的手没有支撑点，整个的重量便聚「
……还可以，腰请你轻力点。」莎也回答得有点尴尬，她的意思「
莎小姐，放心吧，我会让你舒服的。」木村力把莎的半身向后木村
等莎反应过来，便开开关，然后骑机传来激烈的震
，莎差木村也很聪明，放轻拉扯的力，同时加快转
的速度。莎口
开始
在
和接触的方。那只有薄如蝉翼的韵律服和袜，跟本谈不能隔之后又
其他拉筋作，都是不时触碰、抚摸到莎的敏感部位，但木村却您的
比较满，若不多锻炼肌，将来会
易垂。另外亦可些腰部运，把仅余的脂肪消去………」木村很专业的解释后便为莎订造了几个作。休息够了，又再练习，重覆了
概
次，木村认为已经够了。莎面对着镜「外面的健身室因为怕尴尬，所以绝不会
这种贴身的练习，但在这，你「刚
完时效果很明显，但要经常，效果才能持久。接着我们些腰部木村笑着说道。
莎被安
睡在张长椅，半身则对着木村。之后木村但慢慢却被这
的外表引，又黑又
又，
起时，竟有
厘米长，这个姿势令
莎感到相当吃力，不了多少次便要休息，而木村就会趁机按同，每
次用力时，都会稍稍提起，腋的位置感到变得坚挺。当莎感到莎渐渐习惯木村的贴身教导，她尝试照木村的方用力，果然效果有点不「不，你这是腹肌力量不够，若不这样好好训练的话，
时便不能好好扭木村把
莎穿着袜裤的双垂直举起，将自己的巨根夹在两间，位置正
组作，木村叫莎坐在摺机摺作，自己则站在后面观察。莎虽然开始选择较轻的重量，但了数后也感到有点吃力。此时木莎慢慢闭起
睛享受，更不自觉了好几声，连忙向木村道歉，然后又「不对了，
莎小姐你用错力了。这个作应该靠的力量，而不是手的力「可是这样好舒服……啊……我用……嗯……不
力……」莎任躺